快餐食品,鸡肉,裹粉,油炸,无骨片,纯

每 100 克

水 (克 )46.53
热量 (大卡 )307.0
热量 (千焦 )1283.0
蛋白质 (克 )15.92
总脂肪 (克 )20.36
灰份 (克 )2.25
碳水化合物 (克 )14.93
总膳食纤维 (克 )0.9
总糖 (克 )0.08
蔗糖 (克 )0.07
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.0
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.02
半乳糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )11.0
铁 (毫克 )0.83
镁 (毫克 )24.0
磷 (毫克 )272.0
钾 (毫克 )251.0
钠 (毫克 )594.0
锌 (毫克 )0.59
铜 (毫克 )0.051
锰 (毫克 )0.15
硒 (微克 )17.2
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.6
硫胺素 (毫克 )0.092
核黄素 (毫克 )0.204
烟酸 (毫克 )5.985
泛酸 (毫克 )1.182
维生素B-6 (毫克 )0.148
总叶酸 (微克 )11.0
叶酸 (微克 )5.0
叶酸的食物 (微克 )6.0
叶酸, DFE (微克 )15.0
总胆碱 (毫克 )40.7
甜菜碱 (毫克 )15.6
维生素B - 12 (微克 )0.33
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )5.0
视黄醇 (微克 )5.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )16.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )2.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )1.12
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.05
生育酚,γ (毫克 )3.56
生育酚,三角洲 (毫克 )1.22
生育三烯酚,α (毫克 )0.01
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.2
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.2
维生素D (IU )7.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )7.0
Dihydrophylloquinone (微克 )10.5
总饱和脂肪酸 (克 )3.566
4:0 (克 )0.001
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.012
10:0 (克 )0.008
12:0 (克 )0.005
14:0 (克 )0.042
15:0 (克 )0.007
16:0 (克 )2.325
17:0 (克 )0.017
18:0 (克 )1.015
20:0 (克 )0.071
22:0 (克 )0.041
24:0 (克 )0.024
总单不饱和脂肪酸 (克 )7.735
14:1 (克 )0.01
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.296
16:1 ? (克 )0.294
16:1 t (克 )0.002
17:1 (克 )0.011
18:1未分化 (克 )7.269
18:1 ? (克 )7.219
18:1 t (克 )0.05
20:1 (克 )0.133
22:1未分化 (克 )0.004
22:1 ? (克 )0.004
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.013
总多不饱和脂肪酸 (克 )6.511
18:2未分化 (克 )5.986
18:2 n一6 C,C (克 )5.893
18:2 胶质液泡 (克 )0.022
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.072
18:3未分化 (克 )0.419
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.39
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.029
18:4 (克 )0.001
20:2 N-6 C,C (克 )0.014
20:3未分化 (克 )0.016
20:3 n一3 (克 )0.001
20:3 n一6 (克 )0.015
20:4未分化 (克 )0.051
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.001
22:4 (克 )0.016
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.005
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.003
总反式脂肪酸 (克 )0.123
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.052
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.072
胆固醇 (毫克 )55.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0